减双下巴方法图解 跟着做你也能瘦

双下巴瘦脸 瘦脸小达人 2019-02-27 17:43 589 0

有人说看人胖不胖只要看她的下巴就知道了,所以女生对自己下巴上有没有赘肉也是异常关注,最好能保证没有一丝赘肉,如果有双下巴的话又该如何减双下巴呢,下面就分享给大家一套减双下巴的方法图解。


都说胖人先胖脸,下巴最容易堆积脂肪,即使是身上不胖,有双下巴的话还是会显得整个人比较圆润。而且不仅脂肪,肌肉松弛和浮肿同样也会导致双下巴,所以重要的是拉伸紧致下颚的线条。

STEP1:先简单活动下下巴,放松面部肌肉;

STEP2:嘴巴张到最大呈O型,然后嘴巴再呈一型只留一条缝隙,注意下巴要往前绷住;

STEP3:头用力向上仰同时做撅嘴的动作;

STEP4:伸出舌头,尝试用舌头去够你的鼻尖;

STEP5:双手握拳抵住下巴,然后下巴向下用力和双拳形成一股对抗的力量;

STEP6:头转向一侧,下巴往前伸,让脖子有一种被拉紧的感觉,做完换另一边脸。


看着上面的减双下巴的图解是不是觉得还是挺简单的呢?不要要坚持下来就不容易了,如果难以坚持下来,可以选择更加简单的方法瘦掉双下巴,比如每天咀嚼一颗佳颜果,通过简单的咀嚼让果子中萃取的有益瘦脸成分渗入面部皮下层,针对脸部快速消除多余脂肪,所以要比常规的瘦脸方法更快更有效。


如果你的双下巴一直挥之不去,上面的减双下巴的图鉴应该是可以帮你消除双下巴的,只是过程较为繁琐,且需要长期坚持。对于懒癌症患者来说,还是选择更加简单的方法瘦掉双下巴吧。


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