嘟嘟脸看过来,婴儿肥的瘦脸秘诀竟在这里!

婴儿肥瘦脸 瘦脸小达人 2021-11-12 11:48 110 0

爱美是每个女孩子的天性,越来越多的都市丽人穿着干练又时尚的服饰,成为街头亮丽的风景线。但有的姐妹因为被婴儿肥所局限,只能穿着可爱的衣服,跟知性优雅完全不沾边。

婴儿肥是指已经脱离了婴儿时代,但是脸蛋还是和小孩子一样肉嘟嘟,一般婴儿肥明显的妹子身体反而很纤细。对于这些姐妹来说,婴儿肥限定了她们的风格,穿衣打扮只能往软萌可爱的路线走,去尝试酷酷的御姐风吧,又会显得很违和。

有的人是天生就有婴儿肥,有的人是抵抗不住火锅、烤肉的诱惑导致的婴儿肥。虽然婴儿肥会让人感觉很可爱,但是离精致美丽还差一点点距离,尤其对于职场的女生来说,婴儿肥总是让人觉得气场不够强大。因此减掉婴儿肥成为现在很多年轻女性的需求。

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婴儿肥属于脂肪性脸胖,产生的主要原因是脸上脂肪堆积太多,而脸部脂肪想靠运动是很难减下来的。不过现在有一个既安全又高效的方法,那就是每天吃一颗佳颜果,利用“面部渗透”技术,在咀嚼的时候停留在口腔部位,将有益于瘦脸的成分快速渗入面部皮下层,帮助我们将婴儿肥轻松地瘦下来,拥有小v脸。

除此之外,我还准备了另外一些方法可以帮大家加以辅助减掉婴儿肥,既实用又简单。

一、合理饮食,细嚼慢咽

很多姐妹本身就是一胖就胖脸的类型,又喜欢点炸鸡、吃烧烤、喝奶茶,这些都是高热量的食物,摄入过多自然而然就会显得婴儿肥越来越明显。因此为了美丽,我们要戒掉常吃这些油腻食物的习惯。多去吃菠菜、芹菜、空心菜等这些含钾量较高的蔬菜,钾元素可以有效帮助人体提升代谢能力。而像火龙果、苹果、木瓜这种高纤维的水果也是很好的选择。在吃东西的时候时,我们别忘了“心急吃不了热豆腐”,细嚼慢咽不仅能够帮助我们更好地消化食物,也能锻炼面部肌肉、燃烧面部脂肪,帮助我们减婴儿肥。

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二、按摩瘦脸,循序渐进

在按摩之前,先将脸部和手部清洁干净,将脸部涂抹水乳面霜。然后为了避免皮肤的粗糙感可以在手部也涂上一点护手霜。第一步,”,先用手轻轻拍打脸颊,由下往上,刺激面部的血液循环。第二步,“”,将除大拇指和小拇指以外的食指、中指、无名指并拢,用温柔的力道,由内向外地在脸部均匀发力。第三步,“”,利用掌心将左右脸颊往上提拉,对抗婴儿肥太多导致的脸部肉肉下垂。

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三、良好习惯,每天坚持

我们可以在每天早晨起来的时候,喝一杯温水,不仅能够清肠排毒、促进消化,也能帮助我们肌肤补充水分,消除脸部的水肿。另外,我们也要保证合理的睡眠时间,不要睡太多也不要睡不够。在空闲的时间,我们还可以通过发声练习放松脸部肌肉,每天洗漱完毕,尽可能张大嘴巴,发出“啊、喔、咦、唔、喻”的声音,锻炼我们的脸部肌肉,帮助减婴儿肥。

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以上就是辅助我们减婴儿肥的方法了,但这些也只是帮手,要想达到有效地减掉婴儿肥,还是要以面部渗透技术为主。

女孩子不应该局限于一种风格,要勇敢尝试不同的风格,当我们拥有精致的小v脸后,各种风格都能够驾驭,能将我们的美最大限度发挥出来,所以赶紧行动起来吧!

 

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